420年（宋永初元年）

刘裕废东晋，自立为帝，建立宋朝。永初三年（422），分荆州南部原长沙等十郡置湘州，巴陵等县归属湘州长沙内史，南安县属荆州，改为安南县。

426年（宋元嘉三年）

荆州刺史谢晦举兵反宋，攻巴陵。宋军由忌置洲（今岳阳北）列舰过江迎击，大破谢军于隐矶（杨林矶）。

是年，中书侍郎颜延之路经巴陵，作《始安郡还都与张湘州登巴陵城楼作》，诗中有“清氛霁岳阳”之句，“岳阳”之名始见于诗文。

431年（宋元嘉八年）

湘州并入荆州。

439年（宋元嘉十六年）

复置湘州。废建昌郡，置巴陵郡，治巴陵。立巴陵太守，是年扩建郡城。《隆庆岳州府志》载，“近今岳州郡城始于宋元嘉十六年，因（鲁）肃旧围增筑”，“内跨岗岭，滨阻三江，历代悉仍其旧。”

巴陵郡属湘州，辖巴陵（今岳阳城区，岳阳县，临湘市地），蒲圻，下隽，沙阳（今湖北境内）四县。全郡有5187户， 25316人。

吴昌县（今平江县地），罗县（今湘阴县，汨罗市地）属长沙内史。安南（今华容、南县地）属南平内史。

461年(宋元嘉二十九年)

湘州并入荆州，巴陵郡属荆州。孝建元年（454），分荆州南部11郡置湘州。原湘州之巴陵郡，江州之武昌郡，豫州之西阳郡合置郢州。巴陵郡辖巴陵、下隽、沙阳、州陵、监利五县。

474年（宋元徽二年）

析罗县西及益阳，湘西两县沿江沿湖地置湘阴县，隶长沙郡，县治设琴棋望。

湘州刺史王僧虔创设磊石山水驿。

477年（宋昇明元年）

十二月，荆襄都督沈攸之起兵反萧道成。巴陵内史王文和斩其使，弃郡奔郢城。

479年，萧道成夺取宋政权，改国号为齐。境域属齐。

501年（齐永元三年）

六月，巴陵王昭胄谋自立，事泄，死。萧颖胄遣杨公则克巴陵，进军白沙（湘阴北），湘州行事张宝积以郡降。

齐代，巴陵郡因宋，罗县，吴昌县属长沙郡，安南县属南平郡。

齐代，荆，湘一带设立常平仓，“市积为储”。

502年（梁天监元年）

四月，境域属梁。分罗县北部建玉山县，分巴陵郡的监利县设监利郡。

置罗州，治岳阳（今汨罗市长乐镇）。

528年（梁大通二年）

分罗县东部及吴昌县西部建岳阳县，分罗县南部建湘滨县，以罗、岳阳、玉山、吴昌、湘滨五县建岳阳郡。郡、县治岳阳（今汨罗市长乐镇长兰村），与巴陵郡同属罗州。

551年（梁大宝二年）

闰四月，河南王侯景率兵反梁，沿江西上取郢州。湘东王萧绎令罗州、武陵刺史引兵会同大都督王僧辩御于巴陵。五月，侯景环城列舰，日夜攻城。王僧辨凭城固守。六月，侯部将任约败于赤沙湖（今属南县）。侯焚营夜遁。

552年（梁承圣元年）

湘州刺史王琳被执下狱，长史陆纳不服，遂引兵袭踞湘州，兵临湘阴。十二月，陆纳分兵夜袭巴陵，被湘州刺史萧循击败。

553年（梁承圣二年）

春，王僧辩率部至巴陵，攻陆纳。两军战于车轮（今湘阴县北），陆败退长沙。

分罗州北部的巴陵、上隽二郡合置巴州，治巴陵。

555年（梁绍泰元年）

二月，湘州王琳别将侯平攻取巴陵。

557年（陈永定元年）

十月，境域属陈，废罗州为罗郡，辖罗、湘阴、玉山三县。岳阳郡辖岳阳、湘滨二县。罗郡、岳阳郡同属南荆州。次年，后梁遣将袭取监利县，设监利郡。巴陵郡辖巴陵、吴昌二县。

560年（陈天嘉元年）

十月，陈西讨都督侯瑱于巴陵杨叶洲（今岳阳市西北洞庭湖入长江处）击败北周军，巴陵属陈。

陈代，巴陵郡治巴陵，领巴陵，下隽，州陵，监利四县。岳阳郡治岳阳，领岳阳（今汨罗市地），湘阴，玉山（今汨罗市地），湘滨（今湘阴县地），罗（今湘阴县、汨罗市地），吴昌（今平江县地）六县。今华容县为安南县地，属南平郡。